Hubungan Seksual Pasutri


Tips Hubungan Seksual yang SEHAT

Seiring dengan bertambahnya usia, keinginan seseorang untuk melakukan hubungan seksual  umumnya akan menurun. Hal ini biasanya dipicu karena adanya perubahan hormon dalam tubuh, khususnya pada perempuan, serta faktor kelelahan dan mungkin rasa bosan. Beda dengan Pria wanita sangat dipengaruhi oleh sistem hormonal, menjelang menapause dengan siklus mentruasi tidak normal menjadi pertanda awal, sedangkan untuk pria tidak ada faktor penghambat munculnya libido atau gairah seksual selama masih dalam kondisi sehat dan vitalitas prima walau pada usia senja sekalipun hubungan seksual masih menjadi kebutuhan.

Dengan bertambahnya usia perempuan, hormon mereka akan mulai mengalami penurunan. Perubahan hormon dapat menyebabkan nyeri selama senggama karena kekeringan pada vagina akibat rendahnya kadar estrogen. Hormon estrogen secara aktiv akan mendorong cairan untuk keluar manakala ada rangsangan atau libido sedang naik, seiring bertambahnya usia perempuan apalagi menjelang menapause penurunan hormon estrogen menurunkan pula lubrikasi pada vagina walau ada rangsangan eksternal.

hubungan seksualKeinginan melakukan hubungan seksual pada perempuan sangat tergantung pada faktor hormonal dan emosional. Untuk mengatasinya ia memberikan beberapa tips sederhana bagi Anda dan pasangan untuk menjaga energi seksual tetap terjaga, tidak peduli berapa pun usia Anda:

1. Gunakan lubrikan

Hubungan Seksual harus menyenangkan untuk kedua pasangan. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan selama berhubungan seksual, mungkin bisa mencoba lubrikan. Lubrikan merupakan salah satu solusi untuk mengatasi masalah kekeringan pada vagina, dan meningkatkan kepuasan seks. Demi keamanan, pilihlah jenis lubrikan yang berbahan dasar air gel.

2. Olahraga secara teratur

Ketika Anda berolahraga secara teratur, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang membantu membuat Anda merasa lebih baik. Olahraga khusus seperti latihan kegel sangat direkomendasikan karena dapat memperkuat otot-otot panggul dan membantu seorang wanita dalam meningkatkan performa seksualnya.

3. Berkomunikasi secara terbuka

Komunikasi menjadi faktor terpenting untuk menciptakan hubungan seksual yang baik. Membangun komunikasi yang jujur dan terbuka dengan pasangan Anda akan membuat hubungan Anda menjadi lebih romantis. Apabila Anda sedang tidak merasa bergairah untuk melakukan hubungan seks komunikasikan dengan cara yang jelas dan penuh kasih. Dengan cara ini, pasangan Anda tidak perlu bertanya-tanya dan mengetahui apa yang Anda inginkan.

4. Makanan afrodisiak

Meskipun tidak ada penegasan ilmiah terkait hal ini, tapi beberapa afrodisiak alami seperti anggur, tiram, dan dark chocolate dipercaya dapat membangun mood Anda untuk saat berhubungan seksual.

5. Obat Penambah Stamina

Konsumsi obat-obatan peningkat gairah seperti GASA Herbal yang kini tidak hanya menjadi konsumsi para pria penderita Gejala Impoten saja tetapi juga pria yang ingin meningkatkan fungsi ereksinya lebih keras dan tahan lama.

6. Cek kesehatan rutin

Anda mungkin menderita beberapa kondisi medis yang tidak terdiagnosis atau infeksi yang menyebabkan Anda kehilangan minat untuk berhubungan seks. Melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter kandungan akan membantu mengidentifikasi setiap masalah dan mempercepat pengobatan sebelum berkembang menjadi lebih buruk.

7. Berpikir Positif

Berpikirlah positif dan buang semua pikiran negatif yang ada dibenak Anda. Tanamkan dalam diri Anda bahwa berpikir negatif hanya akan menyeret Anda jatuh pada keterpurukan, merasa putus asa dan kecewa.

8. Rangsangan sensorik

Hubungan Seksual harus benar-benar menyenangkan. Setiap rasa memainkan peranan penting dalam meningkatkan kenikmatan seksual seperti misalnya wewangian, musik, pencahayaan. Hal ini dapat menciptakan stimulan sensorik untuk meningkatkan kesenangan kehidupan seksual Anda.

9. Jauhi stres

Salah satu Alasan utama mengapa pasangan modern kerap menghadapi masalah dalam kehidupan seks adalah karena mereka kerap membawa pulang beban pekerjaan mereka di kantor sehingga memicu stres. Tanpa disadari, hal ini sebenarnya dapat menghentikan menganggu kehidupan seksual Anda dan pasangan.

Usia tidak selamanya menjadi penyebab utama yang membatasi kenikmatan seksual. Jika diperlukan, Anda bisa mencari bantuan konseling profesional dan mencari tahu hal apa saja yang menyebabkan Anda kehidupan seksual Anda terganggu.

Gunakan Foredi Gel Atasi Ejakulasi Dini Pria 

foreditombol pesan

Digiprove sealThis content has been Digiproved © 2015 
Ingin Berkomentar ? Silahkan tuliskan dibawah ini
Sebarkan Artikel ini untuk relasi anda

Leave a Reply